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Häufig gestellte Fragen (FAQ)
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IQoro - Trainingstechnik
IQoro - Muskelkater & Veränderung der Symptome
Ja, das können Sie! Tatsächlich haben die meisten Menschen, die mit IQoro gegen Symptome eines Zwerchfellbruchs trainieren, nie eine Diagnose erhalten. Dies liegt daran, dass etwa 90 Prozent aller Betroffenen einen sogenannten Gleitzwerchfellbruch haben, und diese sind schwer festzustellen.
Ein Gleitzwerchfellbruch bedeutet, dass der Magen nicht an einer festen Stelle sitzt, sondern durch den Hiatuskanal nach oben und unten gleitet, bedingt durch geschwächte Muskeln im Zwerchfell.
Das bedeutet, dass eine Gastroskopie zum richtigen Zeitpunkt durchgeführt werden muss, wenn der Magen über das Zwerchfell hinaufgeglitten ist, um eine korrekte Diagnose zu stellen. Daher kann die Gastroskopie zeigen, dass alles normal aussieht, selbst wenn Sie einen Zwerchfellbruch haben, der Ihre Refluxbeschwerden verursacht. Wenn es möglich wäre, die Bewegung Ihres Magens über den Tag hinweg zu verfolgen, zum Beispiel beim Heben schwerer Lasten, könnte das Untersuchungsergebnis anders ausfallen.
Falls Sie jemals säuredämpfende Medikamente von Ihrem Arzt verschrieben bekommen haben, können Sie dies als indirekte Diagnose für einen Zwerchfellbruch betrachten. Das liegt daran, dass ätzende Magensäure nicht in Ihre Speiseröhre gelangen kann, wenn die Zwerchfellmuskulatur nicht geschwächt ist.
Wenn Ihnen also Medikamente verschrieben werden, um die Refluxprobleme zu lindern, bedeutet das, dass der Arzt angenommen hat, dass ein Zwerchfellbruch vorliegt, auch wenn dies bei einer Untersuchung nicht bestätigt wurde. Wenn Sie außerdem eine Gastroskopie hatten, welche andere Ursachen für Ihre Beschwerden ausschließt, wird die Diagnose noch sicherer.
Wir empfehlen die Kindergröße von IQoro für Kinder zwischen 1-10 Jahren. Kinder, die für ihr Alter groß sind, können ab 8 Jahren die Erwachsenengröße verwenden.
Die Erwachsenengröße wird ab 10 Jahren und aufwärts empfohlen, auch wenn Sie einen kleineren Mund haben.
*Kinder, die für ihr Alter groß sind, können ab 8 Jahren die Erwachsenengröße verwenden.
Ja, es ist vollkommen in Ordnung, mit IQoro zu trainieren, wenn man Zahnersatz hat. IQoro kann verwendet werden, ob man natürliche Zähne, eine Brücke, eine Krone, einen vollständigen Zahnersatz oder überhaupt keine Zähne hat.
Für beste Ergebnisse ist es vorteilhaft, die Prothesen während des Trainings im Mund zu behalten. Dies hilft, die Form der Mundhöhle zu erhalten.
IQoro wird beim Training hinter den Lippen und vor den Zähnen platziert. Das heisst, dass die Zähne während des Trainings nicht beschädigt oder negativ beeinflusst werden.
Ja, es ist völlig unbedenklich, während der Schwangerschaft mit IQoro zu trainieren. Das Training aktiviert nur die Muskeln und Nerven, die bereits als Teil des Schluckprozesses im Körper programmiert sind, sodass es keine Risiken für das ungeborene Kind darstellt.
Der Grund, warum IQoro gegen so viele verschiedene Symptome gleichzeitig wirkt, ist, dass es alle Muskeln im Schluckprozess trainiert. Wir stützen uns bei der Empfehlung eines neuromuskulären Trainings mit IQoro auf klinische Erfahrungen und Ergebnisse wissenschaftlicher Studien.Beim Schlucken sind 148 Muskeln an einer Kette von den Lippen bis zum Zwerchfell beteiligt. Forschungsergebnisse zeigen, dass IQoro jeden davon stimuliert. Das heißt, das neuromuskuläre Training aktiviert die gesamte Kette von Nervenbahnen und Muskeln beim Schlucken, vom Mund, über Zunge-Gaumen-Speiseröhre bis hinunter zum Zwerchfell.Lesen Sie mehr: Der Schluckvorgang und die Funktionsweise von IQoro
Ja, wenn Sie diese benötigen.
Es ist kein Problem, säurehemmende Medikamente einzunehmen und zugleich mit IQoro zu üben. Gelegentlich empfiehlt es sich, die Einnahme der Medikamente noch einige Zeit fortzusetzen, während Sie zugleich Üben. Wenn Ihr Üben Ergebnisse zeigt, werden Ihre Symptome zurückgehen und Ihr Bedarf an Linderung wird abnehmen. Erst dann können Sie mit den säurehemmenden Medikamenten aufhören.
Es wird jedoch immer empfohlen, sich mit Ihrer behandelnden Praxis darüber zu beraten, wie Sie Ihre Medikamenteneinnahme vielleicht reduzieren können.
Reinigen Sie Ihr IQoro regelmäßig.
Nach Gebrauch mit Wasser abspülen.
Bei Bedarf mit einer Zahnbürste und einem milden Spülmittel leicht abbürsten.
IQoro kann Temperaturen bis zu 120 °C aushalten. Es kann ausgekocht oder gelegentlich in der Spülmaschine gereinigt werden. Dies verkürzt jedoch langfristig die Lebensdauer des Produkts.
trocken im zugehörigen Behälter aufbewahren.
mit dem IQoro-Halter von gute 8 können Sie Ihr IQoro griffbereit platzieren und trocken halten
Lesen Sie mehr: Wie man IQoro reinigt
Ein IQoro gemeinsam zu nutzen ist, als würde man sich eine Zahnbürste teilen – es verschleißt schneller und es besteht die Gefahr, dass man sich ansteckt.
IQoro ist gemäß den Anforderungen der schwedischen Arzneimittelbehörde als Medizinprodukt der Klasse 1 mit CE-Kennzeichnung für den Gebrauch durch eine Einzelperson zugelassen.
IQoro wird aus Covestros Makrolon 2458 550115 Medtech-Qualität hergestellt, einem Kunststoff, der in allen Fällen für medizinische Produkte zugelassen ist. IQoro hat auch gemäß den CE-Kennzeichnungsrichtlinien Zytotoxizitätstests und Sensibilitätstests durchgeführt, um die Emissionen von giftigen Substanzen zu untersuchen. IQoro hat alle Tests ohne Beanstandungen und weit unter den Grenzwerten bestanden.
Das Risiko, dass Sie auf das Material reagieren, aus dem IQoro hergestellt ist, ist gering.
IQoro besteht aus medizinischem Kunststoff von höchster Qualität. Dies dient dazu, das Risiko einer Überempfindlichkeit zu minimieren. Wenn Sie gerne die genaue Zusammensetzung erfahren möchten, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail.
Als Faustregel gilt: Wenn Sie eine Zahnbürste im Mund haben können, können Sie mit IQoro üben. Zahnbürsten bestehen oftmals aus einem Kunststoff, der weitaus mehr Substanzen und Zusatzstoffe enthält. IQoro wird in Schweden hergestellt und hat die CE-Kennzeichnung für Medizinprodukte der Klasse 1.
Nein, ein Mundscreening liefert nicht die gleichen Ergebnisse wie das Training mit IQoro.
Wenn Sie mit einer Mundvorhofplatte trainieren, sollten Sie nicht die gleichen Ergebnisse erwarten wie beim Training mit IQoro.
Es gibt einfach keine Forschung, die zeigt, dass eine Mundvorhofplatte die gleiche positive Wirkung und den gleichen Effekt wie IQoro hat.
Bei den ersten Forschungen trug unser Produkt noch nicht den Namen "IQoro“, sondern wurde als Mundvorhofplatte (palatal plate) bezeichnet. Daher wird IQoro heute leider häufig mit einer solchen Mundvorhofplatte verwechselt.
Mit diesem Hilfsmittel lässt sich aber nur die Lippenmuskulatur kräftigen. Manchmal kommt eine Mundvorhofplatte auch zum Einsatz, um Kinder vom Schnuller zu entwöhnen.
Das neuromuskuläre Trainingsgerät IQoro unterscheidet sich von diesem Hilfsmittel in Form, Größe und Material und kräftigt beim Üben insgesamt 148 Muskeln. IQoro wird mit einer Übungsanleitung auf Schwedisch, Norwegisch, Finnisch, Dänisch, Deutsch oder Englisch geliefert. Das Trainingsgerät basiert auf Forschungen, die in Zusammenarbeit mit schwedischen Universitätskliniken durchgeführt wurden und ist von der schwedischen Arzneimittelbehörde zugelassen, mit der CE-Kennzeichnung versehen und patentiert.
Das Üben mit einer Mundvorhofplatte verspricht nicht die gleichen Ergebnisse wie das IQoro-Training. Forschungen, die der Mundvorhofplatte eine ebenso hohe Wirksamkeit wie dem Trainingsgerät IQoro bescheinigen, liegen nicht vor.
Bei der Empfehlung unseres neuromuskulären Trainings stützen wir uns ausschließlich auf klinische Erfahrungen und wissenschaftliche Forschungsergebnisse.
Sie können die abgeschlossenen und laufenden Studien auch auf unserer Website finden.
Nein, wir wissen von vielen Menschen, die älter als 85 sind und allein oder mit Hilfe erfolgreich trainieren. Da das Training mit 3 x 10 Sekunden in drei Übungseinheiten pro Tag nicht lange dauert, ist es meist auch für geschwächte ältere Menschen gut zu schaffen.
Mit zunehmendem Alter und Erkrankungsbild sind Schluckstörungen in der älteren Bevölkerung weit verbreitet.
Nein, wir führen die Studien nicht selbst durch.
Die Ergebnisse des IQoro-Trainings wurden von interdisziplinären Forschungsteams an den schwedischen Universitäten Uppsala, Umeå, Linköping, Örebro und Karlstad untersucht. Hierzu gehörten Spezialisten aus den Bereichen Chirurgie, HNO, Logopädie, Dentalmedizin, Gastroenterologie, Röntgenmedizin und Pflege.
Die Finanzierung erfolgte aus staatlichen Mitteln oder Fonds, die von einer Ethikkommission freigegeben wurden.
Alle 17 Studien zum IQoro-Training wurden international veröffentlicht und im Rahmen des üblichen Peer-Review-Verfahrens zur unabhängigen Begutachtung wissenschaftlicher Studien geprüft.
Mehr erfahren: Wissenschaftliche Artikel zum IQoro-Training
Wir empfehlen, tagsüber gemäß der Übungsanleitung mit IQoro zu trainieren, die CPAP-Maske nachts aber so lange weiterzutragen, bis die geschwächte Muskulatur von Gaumensegel, Rachen und Kehle ausreichend gekräftigt ist.
Bevor Sie die Behandlung mit einer CPAP-Maske oder Schnarchschiene abbrechen, sollten Sie grundsätzlich ärztlichen Rat einholen. So können Sie gemeinsam entscheiden, ob die CPAP-Maske abgesetzt werden kann und das Muskeltraining mit IQoro ausreicht.
Um den aktuellen Schweregrad zu beurteilen, wird manchmal eine erneute Schlafaufzeichnung verordnet, manchmal auch nur die ggf. in der CPAP-Maske gespeicherte Historie ausgewertet.
In Schweden läuft derzeit eine Studie zum neuromuskulären IQoro-Training bei Schnarchen und Schlafapnoe, an der u. a. die Universitätsklinik Umeå beteiligt ist. Erste Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass die betroffene Muskulatur durch das Üben mit IQoro an Kraft gewinnt.
Quelle: Iqoro.com
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